המיתוס על הנודלס: החישוב שמוכיח שאוכל בריא זול פי שניים גולש שקנה אטריות אינסטנט כדי לחסוך גילה את האמת: תפריט יומי מלא של שיבולת שועל, אורז, עדשים וביצים עולה רק 12 שקלים - כמחצית מעלות הנודלס. גילה פריד 11.08.26
בישול לאחד: כך תכינו אוכל מראש בלי לאכול את אותו תבשיל כל השבוע הסיר לשבוע רק יגרום לכם להזמין פיצה. הפתרון: מכינים חומרי גלם מראש במקום ארוחות שלמות, ומרכיבים מנה שונה בכל יום נועה רוזן 03.06.26