כוס אוכמניות ביום ללב ולמוח? היתרונות והאזהרה של החוקרים ניסוי מצא שיפור בתפקוד כלי הדם אצל מבוגרים שצרכו את הפרי מדי יום. עם זאת, מומחים ממליצים לקחת את התוצאות בזהירות מערכת נקודה 14:17
בשורה לבריאות הלב מחקר קובע: אבוקדו אחד ביום מפחית את הסיכון למחלות לב חוקרים גילו כי הוספת הפרי לתפריט מנקה את העורקים מכולסטרול מסוכן ומפחיתה בכ-4% את הסיכון למחלות, אפילו בלי לרדת במשקל מערכת נקודה 20.07.26