מחקר חדש: פחמימות מורכבות עשויות להצעיר אתכם ב-4 שנים חוקרים מאוסטרליה גילו כי תזונה דלת שומן שעשירה בסיבים תזונתיים שיפרה דרמטית את מדדי הדם של מבוגרים תוך חודש בלבד יוחאי מרציאנו 02:07