מחקר חדש: פחמימות מורכבות עשויות להצעיר אתכם ב-4 שנים חוקרים מאוסטרליה גילו כי תזונה דלת שומן שעשירה בסיבים תזונתיים שיפרה דרמטית את מדדי הדם של מבוגרים תוך חודש בלבד מערכת נקודה 22.09.26