המלכוד של הסטודנטים: למה שיטת הרגע האחרון מפסיקה לעבוד הלחץ והאדרנלין שהצילו אתכם בשנה א' נעלמים לקראת סוף התואר, וכמות החומר רק עולה. כך תשברו את מעגל הדחיינות ותחזרו להתרכז מערכת נקודה 30.08.26
פסיכולוגים מסבירים: כך תדעו אם אתם נחים או פשוט בורחים כולנו צריכים להטעין מצברים, אבל מתי "טיפול עצמי" הופך לתירוץ לדחיינות? המומחים מסבירים איך לזהות את ההבדל מערכת נקודה 22.08.26
קיפאון מרוב לחץ: למה אנחנו דוחים משימות דווקא כשיש עומס? דחיינות היא לא עצלנות, אלא מנגנון בריחה מפחד מכישלון. מפירוק משימות ועד עבודה במקטעים - השיטות שיעזרו לכם לחזור לעבוד מערכת נקודה 06.08.26
מסדרים משימות במקום לעבוד? כך תזהו דחיינות במסווה של תכנון סידור רשימות נותן למוח תחושת הישג מזויפת שעוזרת להתחמק מהעבודה האמיתית. כך תבדילו בין תכנון יעיל לדחיינות - ולמה כדאי להקציב לו רק עשר דקות מערכת נקודה 04.08.26
סוף לדחיינות: הטריק של המוח שמשאיר אתכם שקועים במיטה חוקרים מסבירים שדמיון המשימה כגמורה מעניק למוח "סיפוק מדומה" שמונע עשייה. במקום לחפש פתרונות קסם, הפתרון טמון בצעד אחד קטן מערכת נקודה 15.07.26