שוכחים מה אמרו לכם לפני רגע? כך תשפרו את הזיכרון והריכוז עומס מידע וחוסר שינה פוגעים משמעותית בזיכרון. המומחים מסבירים איך שינויים קטנים בשגרה ובהרגלים יעזרו לכם לחזור לפוקוס מערכת נקודה 12.10.26
מאבדים ריכוז בעבודה? השיטות שבאמת יעזרו לכם לסיים משימות משיטת הפומודורו ועד הפסקות נטולות מסכים: הכלים שיעזרו לכם להתמודד עם הסחות הדעת, להפסיק לגלול ולייעל את יום העבודה מערכת נקודה 20.09.26
המלכוד של הסטודנטים: למה שיטת הרגע האחרון מפסיקה לעבוד הלחץ והאדרנלין שהצילו אתכם בשנה א' נעלמים לקראת סוף התואר, וכמות החומר רק עולה. כך תשברו את מעגל הדחיינות ותחזרו להתרכז מערכת נקודה 30.08.26
"רק דקה בטיקטוק": כך הרשתות החברתיות הרסו לנו את הריכוז נכנסים להציץ בנייד ומוצאים את עצמכם גוללים שעות? טווח הריכוז שלנו צנח בעשור האחרון בגלל אפליקציות שמתמרנות את המוח מערכת נקודה 12.07.26