המתכון שיסדר לכם את השבוע: בקר טחון בדבש וסריראצ'ה מינימום מאמץ ואפס התלבטויות בבוקר. כך תכינו קופסאות אוכל למשרד עם בקר חריף-מתוק, קישואים מוקפצים ואורז בסמטי מערכת נקודה 21.09.26
קופסת הנשנושים לעבודה שתחסוך לכם מאות שקלים בחודש מוציאים עשרות שקלים על חטיפים במשרד? 10 דקות של הכנה מראש יסדרו לכם נשנוש בריא, ישמרו על הריכוז - ויחתכו את ההוצאות מערכת נקודה 17.08.26
במקום לקנות בסופר: כך תגדלו נבטי מש טריים בבית נמאס מנבטים יקרים שמתקלקלים מהר? בעזרת צנצנת זכוכית, קצת מים ושלוש דקות עבודה ביום, תגדלו נבטים פריכים לגמרי בעצמכם מערכת נקודה 10.08.26
בקר אורגני ואורז עם גהי: קופסאות האוכל שכבשו את הרשת בשר שגדל על עשב, דבש גולמי ותוספת כורכום: הצצה לארוחות המוכנות מראש שמשלבות בריאות ויוקרה, והפכו ללהיט ברשתות החברתיות מערכת נקודה 29.07.26
לא רק בשר: מקורות החלבון הזולים והבריאים שיחסכו לכם כסף מביצים וקוטג' ועד עדשים וקינואה: יש לא מעט דרכים לצרוך חלבון איכותי מבלי לשבור את הכיס. וגם - הסוד שימנע גזים מקטניות מערכת נקודה 03.06.26