סובלים מאלרגיות? הדרך הנכונה לכבס ולייבש את הבגדים

מי שסובל מאלרגיות יודע כמה זה מתיש להתעטש בלי סוף בלי לדעת למה. מתברר שחלק נכבד מהתשובה נמצא ממש בסל הכביסה. מומחים שבדקו את הנושא מסבירים שהדרך שבה מכבסים את הבגדים משפיעה על כמות האלרגנים שנשארים עליהם הרבה יותר מסוג האבקה או המרכך שבוחרים.

קרדיות אבק, אבקנים ושאריות של בעלי חיים הם הגורמים הנפוצים ביותר לאלרגיות שמסתתרות בבגדים, במצעים ובמגבות. הבעיה היא שכביסה רגילה במים פושרים לא תמיד מספיקה כדי להיפטר מהם. מומחים ממליצים לכבס בגדי יומיום, מצעים וציפיות כריות לפחות פעם בשבוע, ולהעלות את טמפרטורת המים ל60 מעלות צלזיוס ומעלה כשמדובר בטקסטיל שניתן לכבס בחום גבוה. מים חמים אלו היעילים ביותר להשמדת קרדיות אבק ולהרחקת שאריות אלרגניות מהבד.

לא כל בגד סובל חום כזה כמובן, ולכן חשוב לבדוק את תווית הכביסה לפני שמעלים את הטמפרטורה. בבגדים עדינים שלא ניתן לכבס בחום, מומלץ להוסיף שלב של ייבוש במייבש על חום גבוה למשך לפחות עשרים דקות, מאחר שהחום היבש יעיל גם הוא בחיסול קרדיות וצמצום שאריות אבקנים.

תדירות הכביסה היא פרמטר חשוב לא פחות מהטמפרטורה. מצעים שנשארים על המיטה שבועיים ושלושה אוספים כמות גדולה של תאי עור מתים, שהם המזון האהוב על קרדיות האבק. כביסה שבועית של מצעים, ציפיות וכיסויי כריות מצמצמת משמעותית את האוכלוסייה הזאת ומקטינה את החשיפה היומיומית לאלרגנים בזמן השינה, כשהגוף נמצא במגע הכי ממושך עם הבד.

גם אופן הייבוש משפיע על התוצאה הסופית. תלייה של כביסה בחוץ עלולה דווקא להזיק למי שסובל מאלרגיה לאבקנים, כיוון שהבדים הלחים פשוט אוספים אבקה מהאוויר תוך כדי הייבוש. בעונות שבהן ריכוז האבקנים גבוה, עדיף להעדיף ייבוש במייבש או בתוך הבית, גם אם זה פחות נוח או חוסך פחות חשמל.

לגבי סוג מוצרי הכביסה, מומחים מציינים שאבקות ונוזלי כביסה עם ריח חזק או חומרי ניחוח מלאכותיים יכולים להחמיר תסמינים אצל אנשים רגישים, גם אם אינם קשורים ישירות לאלרגיה המקורית. מומלץ לבדוק תוויות ולבחור במוצרים ללא ריח או עם סימון מתאים לעור רגיש, במיוחד למי שסובל גם מרגישות בעור לצד האלרגיה הנשימתית.

נקודה נוספת שחשוב לשים לב אליה היא ניקוי מכונת הכביסה עצמה. שאריות אבקה, מרכך ולחות שנשארות בתוך התוף ובמגירת החומרים עלולות לפתח עובש וחיידקים, שעלולים לעבור בחזרה לבגדים בכביסה הבאה. הפעלת תוכנית ניקוי למכונה פעם בחודש, או כביסה ריקה עם חומר ניקוי ייעודי למכונות כביסה, שומרת על המכונה נקייה ומונעת זיהום חוזר של הכביסה הנקייה.

מי שהתסמינים שלו לא משתפרים גם אחרי שינוי הרגלי הכביסה, מומלץ שיתייעץ עם רופא כדי לבדוק אם יש גורם אלרגני אחר בבית, כמו שטיחים, וילונות או מזרן ישן שדורש גם הוא התייחסות דומה.