נקודה
תל אביב
clear sky
20°
ירושלים 15°
חיפה 18°
באר שבע 18°
אילת 29°
מדורים

פאד סי יו טבעוני: המסע הקולינרי אל רחובות בנגקוק

הכנו לכם מתכון מהיר ופשוט למנה תאילנדית קלאסית, בגרסה כשרה וטבעונית, שתביא את ניחוחות המזרח הרחוק ישירות למטבח שלכם.

נועה רוזן
נועה רוזן
ד' אייר התשפ"ו
פאד סי יו טבעוני: המסע הקולינרי אל רחובות בנגקוק
פאד סי יו טבעוני: המסע הקולינרי אל רחובות בנגקוק צילום: נוצר באמצעות AI

עבור חובבי המטבח התאילנדי, 'פאד סי יו' אינה רק מנה, היא חוויה. זוהי קלאסיקת רחוב תאילנדית אהובה, המזוהה עם שווקי הלילה ההומים ובתי האוכל הקטנים ברחבי בנגקוק. השילוב המושלם בין אטריות אורז רחבות ועשירות, ירקות פריכים ורוטב מתוק-מלוח בעל עומק יוצא דופן של אומאמי, הופך אותה למנת נחמה אולטימטיבית. הייחודיות שלה טמונה בפשטות ובאיזון הטעמים, וביכולת המופלאה של הווק הלוהט להעניק למרכיבים צריבה עדינה וטעם 'ווק-היי' מעושן וממכר.

המתכון שלפנינו מציג גרסה מודרנית ונגישה לפאד סי יו, עם טוויסט כשר וטבעוני, המאפשר לכל אחד ליהנות מהקסם התאילנדי בבית. במקום בשר או ביצה, כאן מככב הטופו, שעובר טיגון עמוק ומקבל קראנצ'יות נפלאה, המשתלבת נהדר עם רכות האטריות ופריכות הירקות. הבחירה בברוקולי, פטריות ותרד מעניקה למנה טעם רענן ומרקם מגוון, וביחד עם רוטב ההויסין והסויה, נוצרת סימפוניה של טעמים שמזכירה את המקור, אך בגרסה קלילה ומזינה יותר.

כדי להבטיח את הצלחת המנה, יש כמה טיפים שחשוב לאמץ. ראשית, ייבוש הטופו לפני הטיגון הוא קריטי לפריכות אולטימטיבית – אל תדלגו על השלב הזה. שנית, בנוגע לאטריות האורז: הקפידו להשרות אותן רק עד לריכוך חלקי, שכן הן ימשיכו להתבשל בווק. אטריות רכות מדי יהפכו לעיסה. שלישית, ווק חם מאוד הוא המפתח לטעם 'ווק-היי' האותנטי; אל תתפשרו על חימום יסודי לפני הוספת המרכיבים. בישול בחום גבוה ומהיר, תוך ערבוב מתמיד, הוא סוד הקסם של המוקפצים התאילנדיים.

אפשרויות הגיוון במנה זו כמעט בלתי מוגבלות. אם אתם אוהבים חריף, הוסיפו צ'ילי טרי או רוטב סרירצ'ה לרוטב. ניתן לשלב ירקות נוספים כמו גזר גפרורים, פלפלים צבעוניים או בוק צ'וי. אם אינכם מחויבים לתזונה טבעונית, תוכלו להחליף את הטופו ברצועות עוף או שרימפס, ואפילו להוסיף ביצה מקושקשת בסוף ההקפצה. זמני ההכנה, למרות שהם מצוינים כ-40 דקות, כוללים בעיקר את שלבי ההכנה המקדימה – קיצוץ הירקות, הכנת הטופו והרוטב. שלב ההקפצה עצמו מהיר ודורש ריכוז, אך הוא אינו אורך זמן רב.

הפאד סי יו הזה הוא לא רק ארוחה, הוא הזדמנות לחוות פיסה מתאילנד בבית. הוא מוכיח שגם עם מרכיבים פשוטים יחסית ושינויים קטנים, ניתן ליצור מנה מורכבת ועשירה בטעמים, שתשאיר אתכם עם תחושת סיפוק ורצון לעוד. אז אל תהססו, צאו למטבח ותנו לקסם התאילנדי לקרות.

פאד סי יו טבעוני עם טופו פריך

מנת פאד סי יו תאילנדית קלאסית, עם אטריות אורז רחבות, ירקות טריים וטופו קריספי, ברוטב מתוק-מלוח עשיר. מתכון טבעוני וכשר.

  • מנות: 2 מנות
  • הכנה: 40 דקות
  • זמן כולל: 40 דקות
  • מנה עיקרית
  • תאילנדי

רכיבים

  • 1 ראש ברוקולי
  • 5 פטריות שמפניון, פרוסות
  • 2 חופנים תרד טרי
  • 3 שיני שום, פרוסות
  • 5 גבעולי בצל ירוק, קצוצים גס
  • 0.5 חבילה אטריות אורז רחבות
  • 1 חבילת טופו מוצק
  • 0.5 גרם קורנפלור
  • 1 כוס שמן קנולה, לטיגון עמוק
  • 6 גבעולי כוסברה, מופרדים לעלים (להגשה)
  • 3 כפות בוטנים קלויים, כתושים (להגשה)
  • 4 כפות רוטב סויה
  • 4 כפות רוטב הויסין
  • 1/4 כוס מים
  • 2 גרם סוכר חום

אופן ההכנה

  1. הכנת הירקות חותכים את הברוקולי, פורסים את פטריות השמפניון, קוצצים גס את הבצל הירוק ופורסים את שיני השום. מניחים בצד.
  2. הכנת האטריות משרים את אטריות האורז הרחבות במים רותחים על פי ההוראות המופיעות על האריזה, עד שהן מתרככות אך נשארות נגיסות.
  3. הכנת הקריספי טופו מייבשים היטב את הטופו וחותכים אותו לקוביות. מצפים את קוביות הטופו בנדיבות בקורנפלור ומטגנים אותן בשמן עמוק וחם עד שהן הופכות קשות וזהובות-פריכות מכל הצדדים.
  4. הכנות אחרונות מפרידים את עלי הכוסברה מהגבעולים וכותשים את הבוטנים הקלויים. שומרים בצד לפיזור בהגשה.
  5. הכנת הרוטב בקערה נפרדת, מערבבים יחד את רוטב הסויה, רוטב ההויסין, המים והסוכר החום. בוחשים היטב עד שהסוכר נמס לגמרי ומתקבל רוטב אחיד.
  6. סיום מחממים ווק היטב, משמנים קלות (לא יתר על המידה). מוסיפים את השום ומקפיצים קלות. מיד לאחר מכן מוסיפים את הפטריות, הברוקולי והבצל הירוק וצורבים אותם בחום גבוה. מוסיפים את התרד ומקפיצים עוד דקה. מוסיפים את האטריות ואת הרוטב המוכן, מערבבים היטב לציפוי אחיד. לבסוף, מוסיפים את קוביות הטופו הפריכות ומקפיצים הכול יחד עד שהרוטב מצטמצם ועוטף את כל המרכיבים. מגישים חם ומפזרים מעל מעט עלי כוסברה טריים ובוטנים כתושים.

בשיתוף

פאד סי יו מתכון טבעוני מטבח תאילנדי אוכל אסייתי מוקפץ בישול ביתי ארוחת ערב מהירה כשר

תגובות

רגע, שקט פה מדי

דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה